การฝึกฝนตนเอง ให้พัฒนา และ ก้าวไปข้างหน้า

หากเราปราศจาก การฝึกฝนตนเอง อยู่ตลอด ก็อาจทำให้สิ่งที่เรานั้น ได้ศึกษา และ เรียนรู้มาทั้งชีวิต ไม่เกิดประโยชน์ อะไรก็ได้ เพราะว่าหากเรา ไม่คลุกคลีอยู่กับมัน อย่างสม่ำเสมอ ก็อาจจะทำให้เรา หลงลืม และ ทิ้งมันไป เลือนหายไป จากสมองของเราได้

ซึ่งนั่นก็เป็นเรื่องที่น่าเสียดาย กับสิ่งที่เราอุตส่าห์เรียนรู้มา หรือ พยายามทำความเข้าใจ มาอย่างเป็นเวลาช้านาน เพราะฉะนั้น แค่เสียเวลาในการทบทวน และ เรียนรู้ฝึกฝน กับสิ่งที่เรามีอยู่ วันหนึ่งนั้น มันอาจจะส่งผลที่ดี กลับมาหาเรา อย่างไม่รู้ตัวเลยก็ได้

และการทำในสิ่งที่เราถนัด ฝึกฝน จนคล่องแคล่ว และ มีความเชี่ยววชาญ มันก็จะสามารถก่อให้เกิดผลดี ต่อคนรอบข้าง ก่อให้เกิดประโยชน์ ต่อสังคมได้ เพราะโลกของเรานั้น ต้องพึ่งพาอาศัยซึ่งกันและกัน ไม่ว่าจะเป็นคน หรือ สัตว์แต่ละชนิด ก็จะมีคุณค่า ในตัวเองอยู่ในตัว

เพราะฉะนั้น สิ่งที่เราควรจะทำ ก็คือการใช้ความรู้ และ ความสามารถของเรา ทำการช่วยเหลือผู้อื่น อย่างเช่น การที่คุณเป็นหมอ การฝึกฝนในการรักษาคน ให้หายจากโรคได้นั้น ก็ถือว่า เป็นการที่คุณ ใช้ความสามารถของคุณ ช่วยเหลือคนอื่น

หากคุณเป็นนักดนตรี ก็สามารถสร้างเสียงเพลงที่ไพเราะ ใช้ขับกล่อมผู้คน ให้มีความสุข มีความสดใส มันก็เป็นสิ่งที่ดีมาก ๆ ใช่ไหมครับ เพราะว่าโลกของเรานั้น ต้องพึ่งพาซึ่งกันและกัน การขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งไป คนใดคนหนึ่งไป นั่นอาจจะทำให้

โลกเราขาดความสมดุล ไปเลยก็ได้ เพราะฉะนั้น เราก็ถือได้ว่า เป็นส่วนหนึ่งที่สามารถ สร้างความสมดุล ให้กับโลกใบนี้ได้ ด้วยการฝึกฝนตนเอง จนเชี่ยวชาญ หรือ มีความสามารถ ในระดับหนึ่ง

การฝึกฝนตนเอง สามารถแบ่งออกมาได้ หลากหลายแบบ และ วิธีการ

อันดับแรก การฝึกฝนร่างกายของเรา ซึ่งการฝึกฝนร่างกายนี้ สิ่งแรกที่จะต้องคำนึงถึง ก็คือในเรื่องของวัย คุณไม่สามารถที่จะทำอะไร ได้อย่างคล่องแคล่ว หากคุณอายุเยอะแล้ว แต่สิ่งที่คุณจะได้เปรียบกว่าคนอื่น ก็คือความนิ่ง และ ความชัดเจน

ส่วนในวัยรุ่นนั้น การฝึกฝน สามารถทำสิ่งที่ยาก และ มีความหนักหน่วงได้ ซึ่งหากได้รับการฝึกฝนที่มากพอในวัยนี้ จะเป็นผลดี ต่ออนาคตข้างหน้า ได้อย่างแน่นอน ซึ่งก็ต้องบอกว่า หากเราเริ่มต้นได้อย่างถูกต้อง และ ถูกทาง ก็จะสามารถนำพาเรา

ให้กลายเป็นคน ที่มีความคล่องแคล่ว ในการทำสิ่งต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี และ สร้างประโยชน์มากมายต่อสังคม และ โลกใบนี้ อย่างเช่น การฝึกฝนร่างกาย เพื่อจะเป็น นักฟุตบอล ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยรุ่น คุณก็สามารถ เป็นคนที่มีความสามารถ และ ทักษะที่สูง และ เมื่อนั้น คุณจะสร้างประโยชน์ให้กับชาติ ก็สามารถทำได้ ด้วยการลงเล่นกับทีมชาติ

และกลายเป็นผู้นำพาชัยชนะ กลับมาสู่ประเทศได้ และ นอกจากนั้น ยังทำให้คุณ ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ทั้งจากรายได้ ชื่อเสียงต่าง ๆ ที่ได้รับกลับมาด้วย ความสามารถ ของคุณเอง

หรืออย่างเช่น การที่คุณฝึกฝน การเล่นดนตรี มาตั้งแต่เด็ก จนถึงวัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ คุณก็จะมีความสามารถเหนือกว่าคนอื่น และ ใช้มันในการดำรงชีพได้ ด้วยการหาเงิน หรือ สร้างชื่อเสียงให้กับประเทศ โดยการแข่งขันในระดับต่าง ๆ ที่ทั่วโลกจัดการแข่งขันขึ้น

การฝึกจิตใจให้เข้มแข็ง

การฝึกจิตใจให้เข้มแข็งนั้น ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญ และ จำเป็นมาก เพราะโลกของเรานั้น มีสิ่งต่าง ๆ มากมาย ที่สามารถบั่นทอนจิตใจของเรา ได้อย่างง่ายดาย หากคุณเป็นคน ที่จิตใจเปราะบาง ไม่สามารถเผชิญกับปัญหาต่าง ๆ ได้

เมื่อนั้นอาจจะส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อคุณ ไม่ว่าจะเป็น เรื่องของโรคซึมเศร้า จนกระทั่งในเรื่องของการเสียชีวิต ด้วยการฆ่าตัวตายได้เลย ฉะนั้นการฝึกจิตใจ ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่ควรจะทำ เป็นอย่างมากครับ จงหัดที่จะเรียนรู้ และ เผชิญหน้ากับปัญหา

ซึ่งมันก็เป็นอีกหนทางในการควบคุมจิตใจของตัวเอง คนที่ควบคุมจิตใจไม่ได้ หากเกิดปัญหาขึ้นมา ก็อาจจะทำให้ ฟิวส์ขาด และ ทำอะไรที่ร้ายแรงออกมา แต่หากคุณได้รับการฝึกฝน และ เรียนรู้มัน

จากปัญหาที่เกิดขึ้น คุณก็จะสามารถเข้าใจ แล้วแก้ไขปัญหานั้นได้ เป็นอย่างดี ในอนาคตข้างหน้าเลย ซึ่งก็ต้องบอกว่า การฝึกจิตใจนั้น อาจจะเป้นเรื่องที่จำเป็น ในอันดับแรก ๆ เลยก็ว่าได้ ในการจะก้าวไปข้างหน้า ได้อย่างมั่นคง และ เข้มแข็ง

วิธีการในการฝึกฝนตนเอง

การฝึกให้ตัวเราเกิดความเคยชิน ในการทำสิ่งต่าง ๆ ให้ถนัด หรือ มีความเชี่ยวชาญ ในแขนงต่าง ๆ โดยเฉพาะ อย่างเช่น การที่ขับรถได้อย่างปลอดภัย และ รู้จักเส้นทางต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี เพื่อใช้ในการประกอบอาชีพ อย่างขับ Taxi หรือ พนักงานขับรถ

จากการอ่านการศึกษาหาข้อมูลต่าง ๆ จากผู้ที่มีความรู้ในแขนงนั้น ๆ สังเกตได้ว่า ในช่วงแรก ๆ ที่นั้นเราอาจจะทำอะไรไม่เป็น และ มักจะรู้สึกว่า ทุกอย่างมันยาก แต่หากคุณใช้เวลาในการศึกษาสิ่งนั้น อย่างหนัก ในช่วงแรก ๆ

มันก็จะสามารถทำให้คุณ เกิดความเข้าใจ และ สามารถทำสิ่ง ๆ นั้น ได้อย่างง่ายดายมากขึ้น และ รวดเร็วมากขึ้น กว่าเดิม และ จะก่อให้เกิดประโยชน์ ต่อตัวคุณเอง และ คนรอบข้างได้เป็นอย่างดี

ฝึกฝนตนเองให้มีความมั่นใจ และ ทำมันออกมาได้เป็นอย่างดี การมีความมั่นใจนั้น คุณจะสามารถรับทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยความถูกต้อง แน่นอนว่า อันดับแรก ในการสร้างความมั่นใจ ก็คือการเรียนรู้สิ่งที่ทำนั้น อย่างเข้าใจ และ เชี่ยวชาญ

ขอขอบคุณ Ufabet และ smok voopoo Electric Cigarette อุปกรณ์ และ น้ำยา มากมายหลายกลิ่น